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今朝の瞑想は18分。最初の5分がすごくきつく、つづく5分もそこそこきつかった。10分過ぎると大分楽になって来た気がする。
瞑想はするまではだるいのだけどやった後はそこそこ良い気分になる。風呂みたいなもんだろうか?
風呂も最初入るのはだるいのだよな。

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オカ好き丼

オカルト好きと実践者のためのインスタンスです。冷やかしや否定論主体の方はご遠慮ください。